Public :  Collaborateurs ou Managers.

Objectif : permettre de mieux gérer sa charge de travail. Dans le cas où la formation est destinée aux managers, elle leur permet de contribuer à la mise en place d’un cadre facilitant le climat de prévention de stress chronique, d’épuisement professionnel et autres troubles liés à la charge de travail.

Le contenu de la formation :

• la théorie sur la charge du travail,
• des situations de travail à risque, les outils d’alerte,
• des clés pratiques d’évaluation de la charge de travail,
• la discussion collective concernant la charge de travail.
• des actions optimisant la charge de travail et améliorant l’efficacité professionnelle,
• autres moyens de développement de la qualité de vie au travail et de la préservation de la santé,
• élaboration d’un plan d’action sur la gestion de la charge de travail.

Modalités pédagogiques :

• exposé théorique,
• diaporama animé, vidéo, quizz,
• travail interactif en mini-groupes,
• réflexion collective des participants sur le sujet,
• exemples génériques et témoignages personnels,
• échanges collectifs, réflexion individuelle, auto-analyse,
• mini-ateliers de capitalisation d’expérience,
• dossier remis aux stagiaires avec des liens vers des ressources en ligne,
• évaluation tout au long de la formation,
• fiches de satisfaction.

Durée : 1/2 journée.

Intervenant : Intervenant en Prévention des Risques Professionnels (IPRP), QVCT, psychologue du travail.

Type de formation : intra-entreprise, un groupe de salariés d’une seule entreprise sur place ou en visioconférence.

Nombre de participants : 15 au maximum.