La partie de sensibilisation de cette prestation permet aux participants de réduire les idées reçues et d’avoir une meilleure compréhension de la problématique du bien et mal-être au travail afin de pouvoir la détecter dans des situations réelles. Sous forme ludique et simple instaurée par cette prestation, des participants acquièrent des outils pratiques en matière d’auto-prévention de stress et d’épuisement professionnel destinés à libérer leurs ressources vitales et développer leur compétence professionnelle. La prestation est élaborée sur-mesure en fonction du type des professionnels, des attentes et des spécificités de la branche d’entreprise, et se déroule en mode de partage d’expériences des situations réelles, complété par des exercices pratiques.

Les objectifs de la prestation :

• la mise au point des connaissances pratiques en matière du Bien-être,
• s’initier aux pratiques de relaxation et de respiration destinées à prévenir le stress et améliorer la concentration,
• favoriser la cohésion d’équipe et développer le sentiment d’appartenance aux collectifs du travail,
• développer la créativité individuelle et collective en tant que ressources de bien-être et faciliter la transformation des situations du travail,
• réduire l’absentéisme, renforcer l’implication et la motivation des professionnels,
• limiter les tensions sociales et favoriser un climat d’échange et de coopération.

Nombre de participants : de 1 à 50 personnes.

Durée des sessions : 1h30 à 1 journée.

Nombre de séances : 1 à 15.